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Rotating wooden mosaic - Colorful anti-stress decoration

Rotating wooden mosaic - Colorful anti-stress decoration

19,99€
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Nice and anti-stress

For both children and adults, it is ideal for situations in which you have to concentrate for long periods of time (studying, working...) and you need to relax your mind for a moment.

Spinning it for a while, watching the pattern that both the leaf and circular tree versions form complete, makes it easier to distract yourself, relax, and be ready to get back to work.

Size: 21x9cm

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La importancia de reducir el tiempo frente a pantallas

Perjudican a la vista

Demasiado tiempo de pantalla fuerza los globos oculares y puede crear/agravar problemas de vista, especialmente en niños.

La luz azul que emiten las pantallas es la causante, y es más peligrosa cuando la pantalla está cerca de los ojos.

Problemas de concentración

Gran parte del contenido que hay en redes (especialmente el hecho para niños) está pensado para lograr el mayor tiempo de consumo posible, lo que hace que se cree el hábito de pasar horas pasando de un vídeo a otro sin utilizar la creatividad.

Si el cerebro se acostumbra a recibir dopamina simplemente mirando a una pantalla, será cada vez más complicado entretenerse con cosas que requieran esfuerzo.

Menor calidad de sueño

El uso prolongado de pantallas durante el día mantiene el cerebro activo y dificulta que entre en "Modo descanso" y mantenerlo durante la noche (tanto en adultos como en niños).

Stopantallas en la prensa

Entrevista a Stopantallas en Cadena Cope (a partir del minuto 27:30)

ABC - Los riesgos del uso excesivo de pantallas en niños

Forum Salud Mental Madrid - El peligro de la sobreexposición a las pantallas

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