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Tubo de madera antiestrés - Sonido de lluvia (20x5cm)

Tubo de madera antiestrés - Sonido de lluvia (20x5cm)

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Relajante para todos

Es de los productos que tenemos más útiles para todas las edades, puede usarse tanto como un sonajero para bebés al agitarlo repetidamente, y puede ser un método antiestrés para adultos en su puesto de trabajo.

Al dejar caer las bolas de un extremo al otro del tubo, emiten un sonido similar al de la lluvia, muy relajante, conforme van cayendo.

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A importância de reduzir o tempo de tela

Eles prejudicam a visão

Muito tempo de tela cansa os olhos e pode criar/agravar problemas de visão, especialmente em crianças.

A luz azul emitida pelas telas é a causa, e é mais perigosa quando a tela está perto dos olhos.

Problemas de concentração

Grande parte do conteúdo das redes (principalmente aquele feito para crianças) é pensado para atingir o maior tempo de consumo possível, o que cria o hábito de passar horas passando de um vídeo a outro sem usar a criatividade.

Se o cérebro se acostumar a receber dopamina simplesmente olhando para uma tela, será cada vez mais difícil entreter-se com coisas que exigem esforço.

Menor qualidade de sono

O uso prolongado da tela durante o dia mantém o cérebro ativo e dificulta entrar no “modo de descanso” e permanecer nele à noite (tanto em adultos quanto em crianças).

Outros artigos e estudos

ABC – Os riscos do uso excessivo de telas em crianças

Fórum de Saúde Mental Madrid - O perigo da superexposição às telas

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