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Gusano Fidget - Juguete sensorial antiestrés

Gusano Fidget - Juguete sensorial antiestrés

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GUSANO ANTIESTRÉS

Estos gusanos están hechos con impresora 3D, y tienen un diseño que hace que, al tocar uno de los extremos, se expande creando un efecto de ondeado que recuerda mucho al movimiento de los gusanos.

Se puede hacer que se muevan de muchas formas diferentes, lanzándolos, apretándolos, empujánolos... Una muy buena forma de entender la lógica de la física, que muchas veces nos sorprende.

SENSORIAL

Los juegos y artículos sensoriales causan un efecto sorprendete, al que no estamos acostumbrados, que capta la atención de algunos de nuestros sentidos, sea la vista, el tacto, el oído, el olfato o el gusto.

Eso hace que el cerebro se pueda centrar en ello y se libere de una carga excesiva en situaciones de estrés, por eso los productos sensoriales tienen una buena reputación como antiestrés, tanto en pequeños como en mayores.

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La importancia de reducir el tiempo frente a pantallas

Perjudican a la vista

Demasiado tiempo de pantalla fuerza los globos oculares y puede crear/agravar problemas de vista, especialmente en niños.

La luz azul que emiten las pantallas es la causante, y es más peligrosa cuando la pantalla está cerca de los ojos.

Problemas de concentración

Gran parte del contenido que hay en redes (especialmente el hecho para niños) está pensado para lograr el mayor tiempo de consumo posible, lo que hace que se cree el hábito de pasar horas pasando de un vídeo a otro sin utilizar la creatividad.

Si el cerebro se acostumbra a recibir dopamina simplemente mirando a una pantalla, será cada vez más complicado entretenerse con cosas que requieran esfuerzo.

Menor calidad de sueño

El uso prolongado de pantallas durante el día mantiene el cerebro activo y dificulta que entre en "Modo descanso" y mantenerlo durante la noche (tanto en adultos como en niños).

Otros artículos y estudios

ABC - Los riesgos del uso excesivo de pantallas en niños

Forum Salud Mental Madrid - El peligro de la sobreexposición a las pantallas

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