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Pizarra LED para mesita de noche

Pizarra LED para mesita de noche

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Mensajes, dibujos y notas sin fin 

La pizarra deja un espacio para dibujar o escribir de 10 x 14,8 cm en la versión vertical y de 15 x 8,9 cm en la horizontal.

El rotulador cuenta con borrador en el tapón que permite borrar y escribir todas las veces que se quiera. Si la tinta se queda en la pizarra durante largos periodos de tiempo, será más fácil limpiarla con un paño o trapo.

El panel no se daña por mojarse o humedecerse durante el lavado.

Luz LED cálida

A parte de ser una gran opción de decoración personalizable, se puede usar como luz de noche, ya que el tono es cálido (favorable para mantener el sueño) y la intensidad de iluminación es suficiente para ver el entorno cercano a la pizarra

 

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La importancia de reducir el tiempo frente a pantallas

Perjudican a la vista

Demasiado tiempo de pantalla fuerza los globos oculares y puede crear/agravar problemas de vista, especialmente en niños.

La luz azul que emiten las pantallas es la causante, y es más peligrosa cuando la pantalla está cerca de los ojos.

Problemas de concentración

Gran parte del contenido que hay en redes (especialmente el hecho para niños) está pensado para lograr el mayor tiempo de consumo posible, lo que hace que se cree el hábito de pasar horas pasando de un vídeo a otro sin utilizar la creatividad.

Si el cerebro se acostumbra a recibir dopamina simplemente mirando a una pantalla, será cada vez más complicado entretenerse con cosas que requieran esfuerzo.

Menor calidad de sueño

El uso prolongado de pantallas durante el día mantiene el cerebro activo y dificulta que entre en "Modo descanso" y mantenerlo durante la noche (tanto en adultos como en niños).

Otros artículos y estudios

ABC - Los riesgos del uso excesivo de pantallas en niños

Forum Salud Mental Madrid - El peligro de la sobreexposición a las pantallas

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